練習には様々な目的があります。

その中で鬼ごっこは立派なトレーニングになります。

ジャンルでいえば、コーディネーショントレーニングの一環となります

このコーディネーショントレーニングはドイツで提起されており

大きく7つに分類した能力を鍛えるトレーニングです。

簡易的に表すと、運動神経（運動能力）を鍛えるトレーニングのこと。

ドイツの研究では遺伝的なものではなく

コーディネーショントレーニングで運動神経が伸びることが証明されており

年齢に問わず、コーディショントレーニングを行うと良いでしょう

鬼ごっこの種類、制限、補強要素など様々な工夫をすることで

楽しく効果的な練習が可能となります

メリハリがつけれる範囲で取り組んでいくと良いでしょう