ニンジャコース
《倉敷校》
ニンジャコースとは、様々な動きを取り入れ楽しく遊びながら運動神経を育てるコースとなっています。このコースで体の使い方や動かし方のコツをつかんで様々なスポーツの競技力の向上を図りましょう。運動会シーズンなどは走り方のコツを教えたり、リレーのコツを教えたりしています。
【校舎】 倉敷校
【曜日】 日曜日
【場所】 倉敷市立中島小学校の横の広場
【時間】 9：00～10：00（目安 年少～小学3年生以下）
10：05～11：05（目安 小学3年生以上）
11：10～12：10
（目安 他のコースへも参加している子や運動が得意な子）
小学生コース
《倉敷校》《岡山校》
小学生コースでは自分の体をイメージ通りに動かす方法や体の効果的な使い方について指導をしています。体育などで運動する際、自分の体を思ったように動かせず、怪我をしてしまうこともあります。このコースで適切なボディコントロールを学びましょう。 さらに陸上競技大会などにも出場していく子達は専門的な指導も加えていくので、大会にもチャレンジしてみましょう。
【校舎】 倉敷校
【曜日】 月曜日・木曜日
【場所】 倉敷運動公園陸上競技場
【時間】 18：30～19：45
※来られましたら野球場１階の券売機にて競技場使用チケット７０円をお買い求めいただき、観客席右側に子どもたちが集まり出すので、ご一緒にお集まり下さい。
【校舎】 岡山校
【曜日】 水曜日・金曜日
【場所】 岡山総合グランド陸上競技場 サブグランド
【時間】 18：00～19：30
※来られましたら入口にある券売機で使用料（ナイター使用の時間帯の場合はナイター料金も合わせて）ご購入いただき、競技場内中央付近（屋根がある所）までお越し下さい。
中学生・高校生コース
《倉敷校》《岡山校》
中学生・高校生コースでは、枠や型にはめないように、様々なトレーニングも取り入れて競技力アップを目指します。 現在の競技成績や初心者だということは関係なく全ての子の可能性は無限大です。 大きく成長するタイミングは人それぞれで、初心者だった子が大幅な記録向上や全国大会へ出場することもよくあります。 また、他のスポーツに取り組んでいる子もスピードアップをしたいという子が多く参加しています。
【校舎】 倉敷校
【曜日】 月曜日・木曜日
【場所】 倉敷運動公園陸上競技場
【時間】 19：30～20：45
※倉敷校は各自ウォーミングアップとなります
※子ども達は19時過ぎより、自分達でウォーミングアップに入っていきます。競技場使用チケットの裏側にアステルとお書きいただき競技場入口にあるBOXへチケットを入れた後、ウォーミングアップを行ってください
【校舎】 岡山校
【曜日】 水曜日・金曜日
【場所】 岡山総合グランド陸上競技場 サブグランド
【時間】 19：30～21：00
※来られましたら入口にある券売機で使用料（ナイター使用の時間帯の場合はナイター料金も合わせて）ご購入いただき、競技場内中央付近（屋根がある所）までお越し下さい。
